Séance individuelle

Description du service

La sophrologie est un véritable Art de vivre, discipline permettant d'harmoniser notre corps et notre esprit, de prendre conscience de nos propres ressources, nos propres capacités. Vivre dans le présent, retrouvons de la sérénité, transformons nos relations... Je vous propose une séance de sophrologie en présentiel ou en visio sur ZOOM, lors de cette séance, relaxation musculaire, respiration et visualisation positive seront les principes fondamentaux. Que ce soit pour préparer un événement, pour gagner en sérénité,pour mettre du positif dans votre vie n'hésitez pas à prendre RDV.