Pourquoi la Sophrologie ?
Que ce soit au niveau scolaire ou professionnel, l’approche d’un examen, d’un concours, d’un oral est souvent synonyme de stress, d’angoisse, de fatigue et de doutes.Découvrez comment la sophrologie peut vous aider à vivre cette période au meilleur de votre forme. Bien-être et relaxation.. Respirons..! Profitons ensemble du moment présent grâce à des séances de sophrologie, de cohérence cardiaque et de méditation.
Bienvenue...!!
Séances de ZEN & FREE
Zen & Free vous propose tous types de séances : collectives, individuelles.
Caroline s'adresse aussi bien aux particuliers qu'aux entreprises.
L’utilisation de la sophrologie peut s’appliquer dans de nombreux domaines. La méthode permet de répondre à un très grand nombre de problématiques et l’on distingue 4 grands domaines d’intervention: la gestion du quotidien, gestion d'un événement, accompagnement à un traitement médical ou encore à une pathologie.
Séances Audio
Que ce soit au niveau scolaire ou professionnel, l’approche d’un examen, d’un concours, d’un oral est souvent synonyme de stress, d’angoisse, de fatigue et de doutes. Découvrez comment la sophrologie peut vous aider à vivre cette période au meilleur de votre forme. Bien-être et relaxation.. Respirons..! Profitons ensemble du moment présent grâce à des séances de sophrologie, de cohérence cardiaque et de méditation.
Bienvenue...!!
Blog
Quel rapport les Français entretiennent-ils avec la sophrologie ? Connaissent-ils vraiment la méthode et quelle image en ont-ils ? En l’espace de 4 ans, le rapport des Français avec la sophrologie a-t-il évolué ? Connaissent-ils mieux la méthode et quelle image en ont-ils ?
Zen & Free vous propose des articles dans son blog qui vous donneront des pistes sur la sophrologie, sa méthodologie et sa pratique.